|
Для многих, поступающих в вузы и студентов, экзамены большой психологический и физиологический стресс. Вы готовитесь долгие годы, а продемонстрировать свои знания нужно в течение несколько часов. Как известно неустраненный стресс блокирует все психические ресурсы человека, не позволяет ему показать все свои способности в полном объеме. Психологическая подготовка к экзаменам может существенно помочь достичь перед вами целей. Это позволяет не только активизировать человеку творческие ресурсы, но и мысленно прорепетировать предстоящий экзамен.
Специальные психотехники помогут вам справиться с волнением и устранить негативные последствия психических перегрузок, присутствующие в экзаменационной гонке. Овладение методикой самовнушения заметно улучшает результаты экзаменов. К такому выводу пришли психологи, внедрившие эту методику в Лондонском университетском колледже. Специальные самовнушения устраняют нервозность, и позволяют абитуриенту эффективнее извлекать нужную информацию из подсознания.
Мой опыт работы со студентами МГУ и других вузов Москвы показывает, что овладение ими техникой самогипноза позволяет существенно улучшить результаты вступительных экзаменов.
|
