|
Гипноз как психический феномен известен на протяжении нескольких тысячелетий. Научное исследование гипноза началось с середины XIX века, благодаря усилиям английского хирурга Джемса Брэда, который ввел в обиход слово «гипноз». После Джемса Брэда начинается популяризация гипноза в развитых европейских странах, и многие ученые внесли в нее свой вклад. Можно вспомнить такие имена как А.Льебо, А.Бонн, Ж.Шарко, И.Бернгейм, Р.Гейденгайн, Р.Крафт-Эбинг, А.Форель и многие другие.
В нашей стране на протяжении ста лет изучением феномена гипноза занимались В.М. Бехтерев, И.М.Сеченов, И.П.Павлов, А.А.Токарский, К.И.Платонов, В.Е.Рожнов, В.Л.Райков, А.Л.Гройсман - ученые, которые внесли заметный вклад в развитие мировой медицины, физиологии и психологии. Современной концепции гипноза, мы обязаны Милтону Эриксону, который был основателем и президентом Американского общества клинического гипноза. Необходимо отметить, что Милтон Эриксон был не только исследователем феномена гипноза на протяжении пятидесяти лет, но и высоко эффективным психотерапевтом.
Существует множество определений гипноза, я приведу современное, которое содержится у Жана Годена, ученика и последователя Милтона Эриксона, написанное для Медико-хирургической энциклопедии (1991):
Гипноз это тип психологического функционирования, при котором пациенту благодаря вмешательству другого лица удается абстрагироваться от окружающей действительности, полностью сохранив связь с сопровождающим. Это «отключение реакции ориентации на внешнюю реальность», предполагает определенную отстраненность, эквивалентно особому типу функционирования, к которому относятся как к состоянию. Такой особый тип функционирования способствует появлению новых возможностей воздействия психики на тело, или психологической работы на бессознательном уровне.
Часто можно услышать (особенно от непрофессиональных психологов), что гипноз это манипуляция психикой, что это некое средство, которое может принести вред. Из истории психотерапии мы знаем, что З. Фрейд начинал свою деятельность именно с применения гипноза, а потом от него отошел, создав психоанализ. Хотя техника свободных ассоциаций очень сильно напоминает возрастную регрессию - один из феноменов гипноза. Только клиенту нужно посетить своего психоаналитика не один раз, чтобы вспомнить, вытесненные травматические моменты собственной жизни.
Сегодня гипноз трансформировался, видоизменился, благодаря психотерапевтической школе Милтона Эриксона и его учеников. Гипноз, прежде всего это способность самого человека погружаться в измененное состояние сознания, способствующие его изменению и решению проблема. Эта рамка, которая позволяет ускорять психотерапевтические изменения.
Так же отмечу, что к какому бы психотерапевту вы не пошли, во время психотерапевтической сессии вы всегда будете находиться в измененном состоянии сознания. Но если ваш психотерапевт не обучен тому, как ведет себя психика человека, находящегося в гипнозе, то возможно его работа принесет вам вред. Далее отмечу, что исследование гипноза, как правило, проводится с использование научных методов, в отличие от новомодных психотерапий, родившихся на кухне или полученных в астральной медитации.
Рассказывая о современном гипнозе, следует сказать об эриксоновском подходе к гипнозу. Эриксоновский подход отличается от классического отсутствием авторитарности, партнерскими отношениями терапевта и клиента, использованием косвенных методов. Основная задача - с помощью трансовых техник активизировать собственные возможности и ресурсы человека, которые позволят ему справиться с проблемой или достичь поставленной цели. Можно сказать, что эриксоновский гипноз - это эффективная коммуникация.
Так же выделяют «разговорный гипноз», который является частью эриксоновского. В рамках эриксоновского подхода можно провести как достаточно формальный сеанс - с четко маркированными наведением транса, терапевтической фазой и завершением - так и более «натуралистический», в котором моменты транса возникают по ходу общения. Коммуникативные техники эриксоновского гипноза позволяют способствовать возникновению трансовых состояний и распознавать и использовать спонтанно возникающие трансовые состояния, которые естественным образом возникают в ходе практически любого общения.
Сейчас в мире насчитывается уже более 500 видов психотерапии; и практически все, что в них делается, можно сделать с помощью гипноза - причем это получается быстрее и эффективнее. Кроме того, поскольку в трансе действует иная логика, в гипнозе можно делать то, что сознанию кажется невозможным. И на что с позиций рационального подхода надо затратить много времени и усилий. А еще эриксоновский гипноз хорош тем, что в нем человеку ничего не навязывается; используются его собственные возможности и ресурсы, и решения, к которым он приходит - это не решения терапевта, а его собственные решения. Это очень гуманный и очень гибкий метод.
Вклад Милтона Эриксона в психотерапию, заключается в том, что он полностью пересмотрел существовавшие взгляды на бессознательное. Известно, что у человека есть сознание и бессознательные структуры психики (подсознание). Вслед за Фрейдом психологи, психиатры и психотерапевты рассматривали бессознательное как своего рода «свалку», куда вытесняются недостойные и грязные импульсы, где кроются мощные инстинктивные желания; когда что-то прорывается из бессознательного в сознание, то это чревато для человека большими неприятностями.
Милтон Эриксон ввел психотерапию тезис: наше бессознательное - это резервуар ресурсов. У каждого человека есть огромный опыт завоеваний, побед и преодолений. Даже если человеку кажется, что ничего этого у него в жизни не было, это не так; когда-то он не умел ходить - а потом встал и пошел, не умел говорить - и овладел человеческой речью, не умел читать и писать - и научился этому, и так далее, и так далее... опыт этих - и тысяч других - успехов хранится в бессознательном; из человеческой памяти не исчезает ничего из того, что было прожито. У каждого человека - даже если он об этом сейчас не помнит - были моменты радостных, счастливых переживаний; эти чувства тоже сохраняются в бессознательном. Все это вместе и образует наши ресурсы, позволяющие обрести исцеление и достичь любых целей. Гипноз помогает облегчить процесс доступа к ресурсам человека, активизации их.
|
