|
Депрессия все чаще встречаются в нашей повседневной жизни мегаполиса. Все чаще психологи и психотерапевты диагностируют депрессию. Давайте рассмотрим основные симптомы этой болезни городского человека.
В психотерапии депрессия характеризуется депрессивным синдромом:
-
имеет место сниженное настроение
-
преобладает тоскливость
-
появляются мысли о безысходности
-
внимание человека зафиксировано преимущественно на отрицательных событиях, (восприятие всего в мрачных тонах)
-
мышление замедляется
-
в самых тяжелых стадиях появляется двигательная заторможенность и прекращение любых движений.
Диапазон указанных расстройств очень широк и может варьироваться от легкой грусти (меланхолии) до тягостной «сердечной» тоски. При депрессии происходит замедленное течение мыслей, прикованных к своей болезни, замедление движений и речи, появляется скорбная мимика. Депрессивный человек может сильно раздражать окружающих своей мрачностью, и часто не находит у них психологическую поддержку. При депрессиях психотерапевты часто замечают суточные колебания настроения, они наиболее характерны для эндогенных депрессий. В ранние утренние часы больные испытывают состояние безысходности, глубокую тоску, отчаяние.
Депрессивный синдром может сопровождаться вегетативно-соматическими нарушениями: тахикардией, неприятными ощущениями в области сердца, колебаниями артериального давления, нарушениями со стоны ЖКТ, потерей аппетита, снижением массы тела, эндокринными расстройствами.
Депрессия не проходит сама собой. Определить депрессию достаточно сложно. Главное - вовремя обратиться за психотерапевтической помощью, выявив у себя даже начальные симптомы депрессии. Когда следует обращаться к психологу?
Повторю некоторые проявления депрессии:
- отчаяние, тоска, тревога, пессимизм;
- нарушения сна (например, бессонница);
- раздражительность;
- повышенная утомляемость.
Если вы обнаружили у себя (или близкого вам человека) хотя бы три симптома депрессии, Вам необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Чем раньше начать разрешать проблему, тем быстрее вы расстанетесь с депрессией.
Благодаря современным психологическим и психотерапевтическим подходам - легко выявляются и корректируются симптомы депрессии. Рекомендуемое количество психотерапевтических сеансов, составляет 5-10 встреч.
|
