Психолог, психотерапевт Павел Пономарев. Психологическая консультация.
pp5.jpg
Профессиональный психолог готов оказать Вам мгновенную помощь для решения Вашего вопроса. Задать вопрос психологу
Гипноз Психоанализ Гештальт НЛП Экзистенциализм
на главную поиск карта сайта


Отзывчивость как способ продлить жизнь

 Моему другу Рите Рабинович
 
Наблюдая за взаимодействием людей вокруг, больше прихожу к мысли, что такое важно для личности человека качество как отзывчивость уходит от нас подобно живому существу, оставленному на льдине. Лед трескается, и это живое покидает нас, отплывая все дальше и дальше в пучину вод, награждая нас тоскливым взглядом и пустотой. В этой статье про то, что нам мешает проявлять отзывчивость и какова ее роль в нашей жизни.
Подробнее...
 

Как похудеть на отдыхе

Можно ли похудеть на отдыхе, особенно если покупаешь программу «ультра» или «все включено»? Можно, и даже нужно. Многие забывают, что пространство моря это великолепный шанс для высокого обмена веществ (метаболизма), и, следовательно, возможность сбросить лишнее. Рассмотрим ключевые шаги:

1. Сложно переоценить для целей похудания важность правильного питания. По своему личному опыту могу отметить, что диета должна включать обильное питье, а также питание, насыщенное овощами и фруктами. Причем, когда вы начинаете завтрак, обед или ужин вам необходимо до этого выпить 2-3 стакана воды, и не запивать водой пищу в течение еды. Следует отказаться от богатых калориями вина и пива. Только вода, и никаких кол и фант. Уж если есть потребность расслабиться при помощи алкоголя, то лучше это делать вечером, используя крепкие напитки. Необходимо отказаться от гарнира или использовать гречку или рис в небольшом количестве. Больше мяса и рыбы, но без соусов. Конечно, если ваша цель стройное тело следует обходить стороной десерты. Обратите внимание на такие продукты как салат, сельдерей и грейпфрутовый сок. Исключите бананы. Выбирайте те продукты, которые повышают метаболизм, например, салат!

Подробнее...
 

Ревность и одиночество мужчины

Ревность у мужчины складывается из эгоизма, доведенного
до чертиков, из самолюбия, захваченного врасплох,
и раздраженного ложного тщеславия.
Бальзак О.
 
Мой опыт работы с проблемой мужской ревности несколько приблизил меня к пониманию этой сложной психобиологической проблемы взаимоотношений. У мужской ревности, как и у любого поведения человека, множество истоков. Иногда ревность обусловлена генотипом, психическим расстройством, криминальным или агрессивным складом личности мужчины. Ревность может проистекать из сексуального возбуждения, которое возникает у мужчины после стычки с его любимой женщиной и обвинений ее в неверности. Причем во время этого крайне неприятного разговора мужчина не всегда ограничивает себя в выражениях, часто применяет рукоприкладство, совершает другие противоправные действия.
Подробнее...
 

Пикап - примитивный танец психологических импотентов на женской душе

            Не может остаться без пристального внимания психологов, очаровывающие своей простотой тренинги соблазнения девушек. Пока это мракобесное явление оставалось на задворках тренингов, привлекая внимание молодых людей, имеющих трудности в установлении отношений с девушками, не знакомыми с зачатками этикета, нравственных и психологических знаний, оно было терпимо. Но после того, как идеологи движения стали появляться на телевидении, необходимо высказаться, проанализировав этот феномен с различных сторон.
Подробнее...
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


Результаты 1 - 4 из 37
психолог - это лодочник, помогающий вам перебраться на этот берег
Вы можете задать вопрос психологу
Разработка сайта
Rambler's Top100 Яндекс цитирования
Павел Пономарев, психолог, психотерапевт
Москва 8 (916) 584-97-24