Психолог, психотерапевт Павел Пономарев. Психологическая консультация.
pp7.jpg
Профессиональный психолог готов оказать Вам мгновенную помощь для решения Вашего вопроса. Задать вопрос психологу
Гипноз Психоанализ Гештальт НЛП Экзистенциализм
на главную поиск карта сайта


У мудрого своего разума нет Разум его - разум всего народа К добрым я добр и к недобрым добр Так вот и учатся доброте Честным я верен и нечестным верен Так вот и учатся честности Мудрый живет себе тихо, Собирая в душе мнения народа Народ ему как родные дети. ЛАО-Цзы

задать вопрос психологу

Вы можете задать вопрос психологу. Самые интересные вопросы с ответами будут опубликованы на сайте.


История моя одна из миллиона, но мне самой не разобраться

Татьяна, 42 года
 
Здравствуйте Павел! Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку! История моя одна из миллиона, но мне самой не разобраться, помогите! Начну с того, что я три раза была замужем, первый раз в 19 по любви, от этого брака у меня единственный и самый дорогой человек-это мой сын, второй брак продолжался шесть лет, третий вообще назло второму, но речь не об этом. Мне 42 года, я симпатичная общительная женщина-военнослужащая, так вот, проработав вместе с моим командиром 4 года бок о бок(он младше меня на 10 лет) летом прошлого года случился у нас служебный роман, мало-помалу затянулся он на 9 месяцев.
Подробнее...
 

На тренировках она показывает очень хорошую игру

Сергей, 46 лет.

Здравствуйте, Павел Леонидович!


Обращаюсь к Вам за помощью. Проблема, подобная нашей, наверняка уже встречалась в Вашей практике. Пишу «нашей», потому что это проблема моей дочери, и моя одновременно. Вкратце, история вопроса. Я сам очень давно играю в теннис, и дочь моя тоже с раннего детства занималась этим спортом. Сразу оговорюсь, заставлять её никогда не заставляли. Ей нравилось и у неё получалось. Сын, например, попробовал, не пошло. Играла она всегда неплохо. Много ездили на детские и юниорские соревнования. Были победы, может быть не так много как хотелось бы. Но было ещё и другое - она временами показывала такой теннис, что можно было только восхищаться. Правда, чаще это были не матчи, а эпизоды в них. В общем, решили продолжить теннисную карьеру. После окончания школы отправили её в теннисную академию за рубеж. Всё вроде шло хорошо, может быть, хотелось бы более быстрого прогресса, но на этом мы никогда не акцентировали её внимания. Очень хорошо отыграла 2 половину прошлого года, были и победы и просто хорошие матчи с сильными игроками (2-3 сотня), несколько побед на турнирах ITF в паре, победила в одиночке на «десятитысячнике» в Лиможе, сыграла великолепный матч на немецком турнире.
Подробнее...
 

Умер второй ребенок

Марина, 25 лет

Летом этого года у меня умер уже второй ребенок, оба мальчика. Старшая дочка (4 года) очень переживает по этому поводу. Она уже ждет братика 2 года (Первый умер в 2007) когда это случилось ей было 1.5 года, и она на год прекратила вообще разговаривать. В этот раз начала закатывать истерики. Все ей не так: целовать нельзя, разговаривать без ее разрешения нельзя с ней и все в этом духе. Горе свое, я ей вообще не показываю, но она знает, что был живот, а сейчас его нет. Всю беременность она его слушала, общалась с ним как-то по своему, подражала мне. И когда я пришла домой из больницы первым делом спросила про брата. Я не смогла ничего объяснить, сказала, что он в больнице и что потом мы его заберем. Теперь она совсем изменилась, с ней нельзя зайти в магазин, идет и покупает все детские вещи именно для него, ничего для себя даже мерить не хочет вещи или покупать себе игрушку, а последнюю неделю, когда начинает нервничать, кривит ротик, как бы ухмыляясь или скалясь. Считаю, что когда у меня появится ребенок, мне станет легче, очень хочу снова забеременеть. Что делать с девочкой даже не знаю... 
 
Уважаемая Марина

Примите мои соболезнования. Наверное, мало найдется людей, которые скажут - я понимаю вас, т.к. чтобы понять нужно пережить. Произошло страшное горе. Лучше, если с вами сейчас будет кто-то, с кем вы могли бы поделиться своими чувствами, их нельзя убирать внутрь себя. Смерть ребенка это не только ваше горе, но всей семьи, поэтому важно обсуждать это с близкими, делясь своими чувствами.
Не нужно утаивать горе от девочки. Она находится с братьями в общении и интуитивно понимает, что что-то не так, чувствует недосказанность, ваше напряжение, пытается это объяснить и уходит в неадекватное поведение. Не видя ребенка сложно давать доскональные рекомендации, но ее поведение, возможно, это отражение ваших чувств, в нем есть ваше собственное непонимание того, что произошло. В какой-то мере, ее неадекватность это ваша неадекватность. Но вы можете загасить свою неадекватность, прикрыть, спрятать, объяснить ситуацию, а она нет, она просто не имеет таких психических механизмов. Видимо у нее имеет место определенное зацикливание на ситуации. Ее нужно показать детскому психологу или психиатру. Скорей всего, ей назначат даже препараты. Но фармакологическая психотерапия может быть это не самое правильное лечение, т.к. ваши чувства (друг к другу, по отношению к братьям) нужно утилизировать в рамках ваших отношений, т.е. работать с ними. Она видимо объясняет себе, что вы виноваты, что вы отняли у нее брата (братьев), что вызывает у нее в отношении к вам чувство агрессии. Препаратами агрессию можно снять, подавив ее мотивационно-волевой компонент психики на какое-то время. Но тогда агрессия уйдет внутрь ее, и будет создан так называемый интроект - некая психическая сущность, которая будет жить сама по себе. Дело в том, что вы, наверное, сами спрятались от своих чувств, вытеснив их. Но важно чувства высказать, и не страшно это делать со своим ребенком, излишне ее оберегая от чувств, связанных с утратой. Пусть она не понимает, смерть это очень абстрактное понятие для ребенка, в его психике нет этого понятия. Главное, чтобы она знала, что не вы причина его смерти и что вы переживаете вместе с нею. Защищая ее от негативных эмоций, вы что-то у себя берете и ей недодаете. Покажите ваше горе, пусть она пожалеет вас, будет с вами в глубоком эмоциональном контакте, сопереживает утрату. В этом облегчение для нее и вас. Вы пишите - она не понимает, что он умер, но вы разве понимаете, почему он умер (вне зависимости от того, что вам сказал врач, официальное заключение это еще не объяснение). Так и общаясь с ней, скажите об этом, например, так - да, я не знаю, почему он умер и меня это пугает (или ....) как и тебя. Искренность с девочкой очень важна для будущего ее и вас, ваших отношений. Она тоже будет рожать и будет знать, что может быть что-то непонятное, ужасное - так пусть этого будет не глыба неизвестности, а ваша искренняя чистота и открытость, которая успокоит ее и не даст в будущем сформировать страхи. Возможно, у вас есть страх того, что появится новый ребенок, и опять может повториться смерть. Но, появиться другой, человек с другой судьбой. Вы немного неправильно связываете бывшие утраты с будущим исцелением от боли. Все связано, но это не совсем так. Конечно, новый ребенок вам даст новое чувство и облегчение. Но будущий ребенок не рождается для того, чтобы исцелять от утраты, это не его судьба. Т.е., думая о новом ребенке, как о спасителе от бывших утрат, вы даете ему цель, выполнив которую он становится не нужным. Такое психологическое программирование себя и еще не рожденного ребенка опасно. Еще раз примите мои соболезнования. Держитесь.

Павел Пономарев
 
Подробнее...
 

Жуткая пустота


Жуткая пустота

Илья, 25 лет

На первой встречи Илья принес мне отрывок из своего дневника, который просил прокомментировать письменно:



Боже мой, как я устал так жить. Я ничего не чувствую. Полный эмоциональный ноль. Вернее чувствую, но не могу наслаждаться этим. Этим чувствованием, т.е. самой жизнью. Ладно. Попытаюсь описать всё по порядку. Началась всё это давно. В принципе, сколько себя помню – всегда так было. Я не осознавал, в чём причина. Но это было так. Я не умею наслаждаться жизнью. Банально, но это оказалось важнее всего остального. И сложнее всего. Достижения, карьера, цели, семья – всё это имеет значение и смысл только если умеешь этим наслаждаться. А для этого нужно чувствовать. Чувствовать, как ты живёшь. Чувствовать тело. И уметь ни о чём не думать. Я же всегда жил и живу в своём мозге. Я много думаю и анализирую. У меня в голове всегда стремительный поток мыслеформ. Я ни на секунду не могу остановиться. Я всегда бегу за чем-то. Раньше я менял работы. Мне казалось, что что-то мешает. Не та компания, не те люди вокруг. Не та страна. Мне казалось, что вот-вот я что-то изменю – и всё изменится. Найду новую работу – настанет кайф от жизни. Появятся деньги – буду жить интересной жизнью. Обзаведусь девушкой – будет гармония и расслабленность. Но компании менялись, деньги выплачивались на карту, девушки соблазнялись – а спокойствие, гармония, кайф и расслабленность не приходили. Они и не могли. Просто раньше я не знал, что нельзя стать счастливым из вне. Всё, что человеку нужно – оно внутри. Теперь я это понимаю. Но легче от этого не стало. Более того, я успел почти полностью, да чего там – полностью разрушить всё, что построил…
Подробнее...
 

Общение с врачом будет требоваться ВСЕМ!

Анна, 29 лет

Здравствуйте!
У нас не стандартная ситуация! У любимого человека 6 детей (все от разных женщин). Он решил купить большой дом и поселить всех вместе. (Исходя из желания быть со своими детьми.) Теперь нам (4-ём матерям) требуется консультация психолога! Сможете ли помочь? Андрей (любимый) сам и предложил обратиться! Условия: общение с врачом будет требоваться ВСЕМ! (Как вместе, так и по отдельности; и на протяжении некоторого времени) -Мы хотели бы заключить договор. Но, соответственно, перед началом работы посмотреть несколько психологов (таким образом, чтобы специалист нравился и вызывал доверие), затем выбрать одного. Нам было бы удобнее, проводить консультации на нашей территории.
 
Подробнее...
 

Мой муж пьёт и не работает


Татьяна, Москва


Здравствуйте. Я не знаю, как мне быть и как поступить. Я прожила с мужем 32 года. Похоронила сына. Дочь с мужем и внуком ( внуку 4 года) живут с нами. У них нормальная семья. А мой муж пьёт и не работает. Клала его лечиться от алкоголизма в больницу, водила к экстрасенсу, сейчас опять повела к экстрасенсу. Но всё бестолку. Когда его уволили за пьянку с работы я подала на развод. Через два дня суд. Что мне делать я не знаю. Как быть? Дочь требует, чтобы я развелась. Он пьёт и не работает и ничего не делает, чтобы изменить своё поведение. Если разведусь, будет пить в своей комнате и ничего ему не скажешь. Не разведусь сядет вообще на голову и будет говорить, что без него не проживу. Не знаю как жить Павел Леонидович?
Подробнее...
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10       


Результаты 1 - 6 из 105
психолог - это лодочник, помогающий вам перебраться на этот берег
Вы можете задать вопрос психологу
Разработка сайта
Rambler's Top100 Яндекс цитирования
Павел Пономарев, психолог, психотерапевт
Москва 8 (916) 584-97-24